بكل التغيرات لجميع الاقمار من 30 غرب الى 100 شرق بكل جديده على نيل سات عربى بخط عريض

ملف لسوفتات الحديث من 211 الى 281 بقنوات الاهلى HD و الديب دراما و اوسن
وارتى

هذا الاجهزه اللي يعمل عليها الملفات من QMAX-SALIK ..qmaxh1 h1mini h3mini h2 mini

ودي ارقام السوفتات اللي يعمل عليها الملفات بدون اي مشاكل

(211/215/214/226/230/236/240/243/246/249/271/272/255/279/278/281)

 وايضا اجهزه ستار سات

4080HD-4090HD-4040VEGA

تحميل ملف قنوات عربى متحر ك بتاريخ اليوم

تحميل ملف قنوات نيلسات واوربى واعموس و بلغارى سات

تحميل ملف نيل سات بقائمة الاقمار

تحميل ملف نيلسات بدون قائمة الاقمار

up-4ever/download/button gulf-up/download/button

الصور الخاص بملفات القنوات



هذه الصعوبة في تحقيق التوازن تحدث كما الإجهاد ويعزز حالات الصراع. عادةً ما يبحث الأشخاص الذين يشعرون بنقص التحكم ، خاصة في منازلهم وبيئات عملهم ، عن طرق أخرى لممارسة قدر من السيطرة على حياتهم. تختلف الطريقة التي يؤسس بها الشخص شعور التحكم في حياته باختلاف شخص لآخر. يمكن لمعظم الناس أن يرتبطوا بهذا - فالأكل المجهد يستخدم الأطعمة لتلبية الرغبة الشديدة ، والتخفيف من الملل ، والاكتئاب ، والشعور بالوحدة ، والحزن ، والقلق من العمل ، ومشاعر التعب. يختارون الطعام كوسيلة للسيطرة لأن الطعام سهل التلاعب به.

من المفهوم أن الأكل العاطفي يستخدم الغذاء لتخفيف المشاعر المختلفة. قد تتراوح هذه المشاعر بين الغضب والقلق والشعور بالوحدة والخوف والعار / الإحراج وانعدام الأمن والسيطرة ، وحتى الفرح والسعادة.








Post a Comment

تعليقات

أحدث أقدم